E.家族プログラム.「〜心も体もリラックス〜ダンスムーブメントセラピー」（親子、中高生参加可）
日時：11月12日（土）15:30~17:30
ダンスムーブメントセラピーは心とからだの相関関係を重視し、言葉に頼るのではなく、ダンスや動作を用いて統合体としての心身の機能回復・向上を目指すものです。
激しい動きはなく、踊りの上手、下手や経験は問わないことから子どもから高齢者まで参加でき、ストレスケアや自己理解を深めるためのワークとしても活用されています。
人とのふれあいによってぬくもりを体感する機会が乏しくなっている現代において、ダンスによってもたらされる交流と、芸術的で象徴的な表現や体験は、私たちの心とからだに豊かな変化をもたらしてくれるはずです。
